vision是什么意思(12小时3.4万观众,22位VISION54大咖,这场直播有意思)

vision是什么意思

12小时,对话2位VISION54全球导师、20位大咖教练,34000位观众在线观看,这是一种什么体验呢? 5月13日从上午10点到晚上10点,我们顺利举行了VISION54的12小时专场直播,两位主播李晓光、萌琦对话了VISION54的2位全球导师Tiffany和Kristine,还有20位大咖教练、资深球友、青少年家长、企业管理者,他们分享了VISION54九大人格技能对他们教学、生活的帮助。 
VISION54诞生已有22年,是全美第一高尔夫学院,也是世界顶级的高尔夫临场表现训练体系。Pia和Lynn是VISION54创始人,培养了十位大满贯冠军、四位世界第一。Tiffany和Kristine也是VISION54全球导师,她们加入VISION54团队已经超过15年。 当天直播,Tiffany和Kristine先和大家分享了VISION54九大人格技能中的管理自我对话、情绪恢复能力。 

我们都知道一场球5个小时左右,只有10%的时间真正用于击球,有90%的时间处于击球间隙。 有研究显示,我们的大脑每天会产生超过7万条想法。当这些想法不断重复,我们的大脑就会开始相信它。例如,你会相信自己推不进,相信自己会OB。那么在这大段的时间中,我们如何处理脑海中无时无刻的念头,脑海中最好的对话是什么? 首先,我们要知道哪些自我对话是没有必要的。以下五个方面的自我对话,Tiffany和Kristine建议我们需要避免。 第一个,相比较过程更关注结果。现在打多少杆,比同组差几杆,还差几杆能赶上领先组。
第二个,把注意力放在不可控的地方上。例如同组球员、球童、天气、果岭速度快慢、草皮质量。
第三个,把注意力放在自己的弱点上。例如总是觉得自己的推杆不好,觉得自己打得不够远,把注意力放在自己不擅长的地方。 第四次,把注意力放在过去和未来,没有专注当下。例如,马上要打下一杆时,脑海中的画面依然停留在前面打坏的一杆,或者在幻想自己已经夺冠的美好画面。
第五个,过分追求完美。 Tiffany和Kristine在直播间也分享了管理自我对话的方法,更多训练方法可以参加VISION54第五期陪伴学习营。 情绪恢复能力也是我们打球中的一大难题。 情绪恢复能力就是在打球的时候保持冷静,这是打好高尔夫的必备要素之一。控制自己的情绪以达到更好的成绩是高尔夫巅峰表现不容商量的原则之一。 在场上,我们会产生各种情绪,我们应该如何察觉自己的情绪、更好管控情绪,培养情绪恢复能力。 两位老师也告诉了大家如何追踪自己的情绪恢复能力。看下图。 
下场打球之前,在你希望的情绪和肾上腺素水平所在的象限标记一个“X”。每打完一个洞,看看你在该洞的情绪和肾上腺素水平处于哪个象限,记录下来。 打完之后,看看有多少个洞能保持你理想的情绪和肾上腺素水平。 VISION54有一个愿景:希望所有球手打完18洞后,感觉自己的状态越来越好,无论最后成绩如何,想要达成这个愿景,你绝对需要培养情绪恢复能力。 Tiffany和Kristine分享结束后,我们紧接着开启了20位教练的专场分享时间。 
第一位连线教练是珠海名将高尔夫学院的院长、中国十佳教练唐锦昌,唐老师是妥妥的直播间人气王,很多粉丝都说有唐老师在就舍不得离开直播间了。参与连线的每一位嘉宾都分享了很多故事、案例,他们的教学、亲子关系、企业管理都因为VISION54训练体系有所变化。很开心听到这些分享。 再次感谢参加本场直播的所有教练、家长、企业管理者、球友,谢谢唐锦昌、唐伟、邢斌、晁海蒙、王会强、李晓光、付海龙、裴青松、李韦、黄登、蔡汶霏、王林、郭伟红、熊万林、胡舒同、刘苏云、李惠洁、刘朝阳、邓显俊、黎海亮。 谢谢你们开放包容、乐于分享,让更多的中国高尔夫球员和爱好者接触、学习到VISION54临场表现训练体系。 本周四,明天我们将继续举办#对话巡回赛冠军教练系列直播,这次是The Mind Factor专场。
The Mind Factor创始人、六位大满贯冠军头脑训练教练Karl Morris将分享推杆的艺术,我们还会连线6位大咖教练、高校老师、资深球友和大家分享头脑训练7大原则在教学、生活中的应用,欢迎预约收听! 
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